博士擴招是新時代紅利，但紅利與挑戰并存，普通人需從政策、自身、院校、備考等多方面抓住機會。以下為具體分析：

博士擴招是新時代的紅利

1、增加上岸機會：博士擴招意味著招生名額的增加，對于有志于攻讀博士學位的人來說，這無疑是一個好消息。擴招為更多人提供了接受高等教育的機會，降低了因招生名額有限而錯失深造機會的風險。

2、優化人才培養結構：博士擴招有助于優化高層次人才培養結構，滿足國家對創新型、復合型、應用型人才的需求。通過擴招，可以培養更多具備專業知識和研究能力的人才，為國家的科技進步和社會發展提供有力支持。

3、緩解就業壓力：博士擴招在一定程度上可以緩解就業壓力。通過攻讀博士學位，個人可以提升自己的學歷和競爭力，為未來的職業發展打下更堅實的基礎。同時，博士畢業生在就業市場上也往往具有更高的議價能力和更廣闊的職業發展空間。

普通人抓住機會的建議

1、了解政策動態：密切關注教育部和各招生院校發布的招生政策動態，了解博士擴招的具體情況、報考條件、報名流程等信息。這有助于個人及時把握機會，做好報考準備。

2、評估自身條件：在決定攻讀博士學位之前，要充分評估自己的學術基礎、研究能力、興趣愛好以及職業規劃等因素。確保自己具備攻讀博士學位的基本條件，并對未來的研究方向和職業發展有清晰的認識。

3、選擇合適的院校和專業：根據自己的興趣和職業規劃，選擇合適的院校和專業。關注院校的師資力量、科研水平、學科優勢等方面的情況，確保自己能夠在良好的學術環境中接受高質量的教育和培養。

4、提前準備材料：攻讀博士學位需要提交一系列申請材料，如學歷證書、工作證明、科研成果等。要提前準備好這些材料，并確保其真實性和完整性。同時，還要注重提升自己的學術能力和研究水平，為未來的博士學習打下堅實的基礎。

5、積極備考：博士入學考試通常包括筆試和面試兩個環節。要制定合理的備考計劃，注重基礎知識的鞏固和拓展，同時加強面試技巧的訓練。通過積極備考，提高自己的應試能力和競爭力。