在PMP^®(項目管理專業人士)的認證考試中，進度基準是一個重要的概念，它描述了項目活動的時間安排和順序。進度基準是項目管理計劃的組成部分，是經批準的進度模型，只有通過正式的變更控制程序才能進行變更，用作與實際結果進行比較的依據。具體來說，PMP^®中的進度基準主要包括以下內容：

里程碑：

里程碑是項目中的重要事件或階段，通常表示項目的重要階段或關鍵節點。它們是項目進度計劃中的關鍵參考點，有助于項目團隊和干系人了解項目的整體進展。

活動持續時間：

活動持續時間是完成每個活動所需的時間，通常以天、周或月為單位。這是項目進度計劃中的基礎數據，用于確定項目的整體時間框架。

資源需求：

資源需求是完成每個活動所需的資源，包括人力、物力和財力資源。了解資源需求有助于項目團隊在項目執行過程中進行合理的資源調配。

進度計劃：

進度計劃是根據里程碑、活動持續時間和資源需求制定的項目計劃，包括項目的開始時間、結束時間和各個階段的時間安排。它是項目進度基準的核心部分，為項目的執行和監控提供了基礎。

此外，在制定和監控項目進度基準的過程中，通常會使用一些工具和技術，如績效審查、偏差分析、項目管理信息系統(PMIS)、資源平衡、假設情景分析、進度壓縮、調整時間提前量和滯后量以及進度計劃編制工具等。這些工具和技術有助于項目團隊更準確地制定和監控項目進度基準，確保項目按時、按質、按量完成。