成人自考大專報考條件較為寬泛，要求不是很嚴格，一般文化程度達到了高中程度就可以了，并且對于高中學歷以及畢業證，成人自考大專是沒有強制要求的。上班族如何利用業余時間備考成人自考大專？以下是希賽網自考頻道作出的解答。

上班族如何利用業余時間備考成人自考大專？

上班族平日里工作繁忙，相比較在校生參加成人自考大專學習時間并不寬裕，但成人自考大專在地區又是認可度較高的學歷文憑，用人單位對此也比較認可，那么只能合理高效的利用業余工作的時間去復習學習。

1.按圖索驥

有了合理規劃之后，就只需要按圖索驥，嚴格按照自己制定的時間規劃來，但同時也要保證效率，不能敷衍了事，演變成為了完成任務而假裝學習，那樣只是自我欺騙而已。必須學進去，學的融會貫通，也不用擔心成考不過了。

2.記錄時間

今天成人自考大專在線教你一招，首先隨身攜帶一支筆一張紙，記錄下自己平日有空閑時間的時段和時長，篩選掉無效時間，整理出有效時間。無效時間就是即使有時間也無法專心學習，即使學習了也達不到效率的時間，例如廁所時間、吃飯時間、午睡時間等。有效時間就是平日刷手機、打游戲、看電視之類可以替換為專心學習的較完整的時間。

3.合理規劃

篩選出有效時間后，就該合理安排什么時間該做什么事了。制定好規劃。例如起的早的，早上有時間，早上精力充沛，記憶力也較好，適合背誦，外語、語文之類的需要記憶的課程可以早上來背。再如晚上睡得晚的，晚上較安靜，適合思考，可以學習數學、專業課這方面的資料、考題等等。還可以將教材內容進行壓縮整理，講重點精煉出來，第二天來背誦。

4.貴在堅持

按圖索驥之后，便是要貴在堅持。但真正難的是放下手機，以及遵守規定。這時候可以制定一個獎懲措施，不遵守的給予適當懲罰，超額學習的給予自己獎勵。但規矩是自己給自己定的，擔心自制力不好的同學，這時候可以請家人朋友監督。

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